月经是女性生理周期中一个重要的标志，通常情况下，女性的月经周期在21-35天之间，平均为28天。然而，有时候女性会发现月经推迟了十几天还没来，这时候就会产生疑问：为什么月经会推迟？是不是怀孕了？本文将围绕这两个问题展开讨论，帮助女性了解月经推迟的原因以及应对措施。
一、月经推迟的原因
1. 生理原因
（1）月经推迟了十几天没来，也没怀孕怎么回事？要排除生理原因。女性在青春期、更年期或者身体出现某些生理变化时，月经周期可能会受到影响，出现推迟现象。
（2）月经推迟了十几天没来，也没怀孕怎么回事？此外，过度劳累、生活压力、情绪波动等因素也可能导致月经推迟。
2. 病理原因
（1）月经推迟了十几天没来，也没怀孕怎么回事？某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经推迟。
（2）月经推迟了十几天没来，也没怀孕怎么回事？内分泌失调、甲状腺功能异常等内分泌疾病也可能引起月经推迟。
3. 药物原因
某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期，导致月经推迟。
二、月经推迟的应对措施
1. 调整生活习惯
（1）保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
（2）适当运动，增强体质。
（3）保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
2. 调整饮食
（1）保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。
（2）避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
3. 及时就医
如果月经推迟超过2周，且没有怀孕迹象，建议及时就医，进行相关检查，找出原因，采取针对性的治疗措施。
三、月经推迟的预防措施
1. 保持良好的心态
情绪波动是导致月经推迟的一个重要原因，因此，保持良好的心态，学会调节情绪，对于预防月经推迟具有重要意义。
2. 避免过度劳累
过度劳累会导致身体机能下降，影响月经周期，因此，要合理安排工作和休息，避免过度劳累。
3. 注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，预防妇科疾病，有助于预防月经推迟。
四、月经推迟与怀孕的关系
虽然月经推迟是怀孕的一个常见症状，但并不是所有月经推迟都是怀孕所致。因此，在排除怀孕的情况下，还需考虑其他原因。
1. 生理原因
如前所述，生理原因导致的月经推迟，与怀孕无关。
2. 病理原因
某些病理原因导致的月经推迟，如多囊卵巢综合征等，与怀孕也无关。
3. 药物原因
药物原因导致的月经推迟，同样与怀孕无关。
月经推迟了十几天没来，也不一定是怀孕所致，需要根据具体情况进行分析。
月经推迟了十几天没来，也没怀孕怎么回事？总结
月经推迟了十几天没来，也不一定是怀孕所致，可能是生理、病理或药物等原因引起的。了解月经推迟的原因，采取相应的应对措施，有助于保持女性的健康。同时，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，也是预防月经推迟的重要措施。
